성장클리닉
키가 크는 시기는 생각보다 짧습니다.
지금 우리 아이가 어디쯤인지 살펴보세요.
성장기는 키만 보는 시기가 아니라 자세와 체형, 생활 습관을 같이 봐야 하는 때입니다.
잠자는 시간, 운동량, 앉는 자세에 따라 성장 관리 방향도 달라질 수 있습니다.
장위마디편한의원은 성장판 확인부터 자세와 생활 관리까지 현재 상태에 맞춰 함께 살펴드립니다.
우리 아이에게 이런 모습이 보이나요?
성장 관리가 필요한 신호입니다.
주요 신호
-
또래보다 더딘 성장 속도
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어깨 높이가 다른 자세
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밤마다 말하는 다리 불편감
-
고개 숙인 자세가 굳어짐
성장을 방해하는 요인
- 구부정한 자세와 다리 꼬는 습관
- 몸을 충분히 쓰지 않는 생활
- 잠드는 시간이 늦고 수면이 부족한 경우
- 끼니가 불규칙하고 영양이 치우친 경우
- 척추 측만처럼 체형 균형이 흐트러진 경우
- 스마트폰과 책상 앞에 오래 있는 생활
성장판 확인부터 자세와 생활 관리까지
지금 필요한 순서대로 살펴드립니다.
POINT 1성장판 검사
X-ray로 성장판 상태를 확인해 현재 성장 단계를 살펴봅니다. 그 결과를 바탕으로 지금 필요한 관리 방향을 안내해 드립니다.
POINT 2자세 · 체형 교정
거북목, 라운드숄더, 골반 불균형처럼 성장기 체형에 영향을 줄 수 있는 자세 문제를 1:1 도수치료로 부드럽게 조절해 갑니다.
POINT 3척추 측만 관리
성장기에 변하기 쉬운 척추 정렬을 주기적으로 확인하고, 휘어진 정도와 현재 단계에 맞는 운동과 치료로 관리합니다.
POINT 4성장 맞춤 관리
운동, 수면, 식사처럼 성장에 영향을 주는 생활 습관을 함께 점검하고, 아이에게 맞는 관리 포인트를 정리해 드립니다.
자주 묻는 질문
진료실에서 자주 듣는 질문을 먼저 정리해 두었습니다.
Q
성장판 검사는 언제 받는 게 좋나요?
초등학교 시기부터 사춘기 전까지 한 번쯤 확인해 두면 현재 성장 상태를 보는 데 도움이 됩니다. 또래보다 성장 속도가 느리거나 자세 변화가 눈에 띄면 시기와 관계없이 살펴보시는 편이 좋습니다.
Q
성장통은 그냥 두면 되나요?
성장통으로 지나가는 경우도 많지만, 한쪽만 아프거나 붓고 열이 나거나 낮에도 계속 아프다면 다른 이유를 같이 봐야 합니다. 통증 양상이 다르면 확인해 보는 편이 안전합니다.
Q
척추 측만증이 성장에 영향을 주나요?
성장기에는 척추 정렬 변화가 더 또렷해질 수 있습니다. 어깨나 골반 높이가 달라 보이면 자세와 체형 균형을 같이 봐야 합니다. 초기에 확인해 두면 관리 방향을 정하는 데 도움이 됩니다.
Q
자세 교정이 성장에 도움이 되나요?
자세가 무너지면 척추와 관절에 부담이 쌓이고 체형 균형에도 영향을 줄 수 있습니다. 바른 자세를 익히는 것은 몸을 편하게 쓰는 데 도움이 되고, 성장기 체형 관리에도 의미가 있습니다.
Q
성장기에 어떤 운동이 도움이 되나요?
몸을 고르게 쓰면서 무리가 적은 운동이 도움이 되는 경우가 많습니다. 줄넘기, 스트레칭, 수영 같은 운동이 자주 언급되지만 아이의 자세와 체형에 따라 맞는 방식은 달라질 수 있습니다.
아이 몸의 현재 균형을 차분히 살펴보는
마디편한 성장클리닉
성장 단계와 자세, 생활 습관을 함께 보고
무리 없는 순서로 관리 계획을 세워갑니다.
무리 없는 순서로 관리 계획을 세워갑니다.
01
상태 확인
성장판 검사와 체형 확인으로 현재 성장 상태를 차분히 살펴봅니다.
02
생활 패턴 살피기
자세와 수면, 운동, 식사 습관을 함께 보면서 관리 방향을 정합니다.
03
맞춤 교정 · 관리
자세와 체형 관리, 척추 정렬 확인을 현재 상태에 맞춰 진행합니다.
04
생활 습관 안내
운동과 수면, 식사처럼 집에서 챙길 점을 설명해 드립니다.
건강한 변화를 만드는
장위마디편한의원의 4가지 약속
통증은 줄이고, 움직임과 활력을 되찾는 선순환을 만들어 갑니다.
원장 직접 진료
진단부터 치료까지 원장이 직접
진료하고 경과를 살핍니다.
365일 연중무휴 · 평일 야간진료
쉬는 날 없이 진료하며, 평일은 저녁 8시까지
야간진료를 운영합니다.
꼭 필요한 치료만
정밀 진단을 바탕으로 불필요한 치료를 덜고
꼭 필요한 치료를 제안합니다.
1:1 맞춤 도수치료
프라이빗한 공간에서 환자별 상태에 맞춘
도수치료를 진행합니다.