팔꿈치 통증 클리닉
컵을 들거나 문고리를 돌릴 때 아프다면
팔꿈치 주변 상태를 살펴보셔야 합니다.
팔꿈치 통증은 손목과 팔을 반복해서 쓰는 생활 속에서 흔히 시작됩니다.
처음에는 물건을 쥘 때만 찌릿해도 시간이 지나면 가벼운 집안일이나 업무도 버거워질 수 있습니다.
장위마디편한의원은 통증이 시작된 자리와 손을 쓸 때 더 아픈 동작을 함께 보고 비수술 치료를 권해 드립니다.
이런 불편이 이어지고 있나요?
팔꿈치 통증에서 자주 보이는 증상과 원인입니다.
주요 증상
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물건을 쥘 때 찌릿한 통증
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안쪽, 바깥쪽을 누르면 아픔
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손 저림 · 감각 둔함
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손에 힘이 잘 안 들어감
주요 원인
- 손목과 팔을 반복해서 많이 쓰는 경우
- 같은 동작이 계속되는 작업
- 팔과 어깨에 힘이 몰리는 잘못된 자세
- 나이 변화로 약해진 힘줄과 인대
- 넘어짐이나 부딪힘 뒤 남은 외상
- 팔과 어깨 근육의 불균형
팔꿈치가 욱신거리고 저리다면
이런 상태를 살펴볼 수 있습니다.
테니스 엘보
팔꿈치 바깥쪽 힘줄에 미세 손상이 쌓이면 손목을 젖히거나 물건을 들 때 통증이 도드라질 수 있습니다. 운동을 하지 않아도 손을 많이 쓰는 분들에게 흔합니다.
골프 엘보
팔꿈치 안쪽 힘줄에 무리가 쌓인 상태입니다. 손목을 구부리거나 물건을 꽉 쥘 때 통증이 심해지고, 무거운 물건을 자주 드는 생활에서도 잘 생깁니다.
팔꿈치 터널 증후군
팔꿈치 안쪽을 지나는 신경이 눌리면 약지와 새끼손가락 쪽이 저리거나 감각이 둔해질 수 있습니다. 팔꿈치를 오래 굽히는 자세에서 더 불편한 경우가 많습니다.
퇴행성 관절염
팔꿈치 관절 연골이 닳으면 움직일 때 뻣뻣하고 통증이 쉽게 올라옵니다. 펴고 굽히는 동작이 예전만큼 부드럽지 않다고 느끼는 분들이 많습니다.
과한 치료보다 지금 필요한 치료를 먼저
비수술 중심으로 팔꿈치 부담을 덜어드립니다.
자주 묻는 질문
테니스를 안 치는데도 테니스 엘보가 생길 수 있나요?
팔꿈치 통증은 며칠 쉬면 괜찮아지지 않나요?
테니스 엘보와 골프 엘보는 뭐가 다른가요?
약지와 새끼손가락이 저리면 팔꿈치 문제일 수도 있나요?
팔꿈치 치료는 보통 얼마나 걸리나요?
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