무릎 통증 클리닉

계단을 오르내릴 때 무릎이 시큰하고 아프다면
통증의 원인부터 살펴봐야 합니다.

무릎 통증은 연골 마모, 인대와 힘줄 부담, 외상처럼 여러 이유로 시작됩니다.
처음에는 계단이나 쪼그려 앉을 때만 아파도 시간이 지나면 붓고 걷는 자세까지 달라질 수 있습니다.
장위마디편한의원은 통증이 시작된 자리와 움직일 때 더 불편한 상황을 함께 보고 비수술 치료를 권해 드립니다.

이런 불편이 이어지고 있나요?
무릎 통증에서 자주 보이는 증상과 원인입니다.

주요 증상

  • 눌렀을 때 아픈 무릎 통증

  • 붓고 열이 도는 느낌

  • 굽히고 펴는 범위가 줄어듦

  • 움직일 때 나는 마찰음

주요 원인

  • 무릎을 반복해서 많이 쓰는 경우
  • 연골, 인대, 힘줄에 쌓인 손상
  • 교통사고, 넘어짐 같은 갑작스러운 충격
  • 체중 부담이 무릎에 오래 실리는 경우
  • 허벅지와 종아리 근육의 불균형
  • 나이 변화와 염증으로 생기는 관절 부담

걷고 계단 오르는 일이 불편하다면
이런 상태를 살펴볼 수 있습니다.

불편한 양상을 나눠 보면 치료 방향을 정하는 데 도움이 됩니다.
퇴행성관절염
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퇴행성관절염

무릎 연골이 닳으면 충격을 덜 받아 주게 되어 걸을 때마다 통증이 더 쉽게 올라옵니다. 계단을 오르내릴 때 더 아프고, 오래 가면 관절 모양이 달라질 수 있습니다.

연골연화증
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연골연화증

무릎 앞쪽 연골이 약해지면 오래 앉아 있다가 일어설 때 시큰하고, 계단을 내려갈 때 통증이 잘 느껴집니다. 젊은 분들에게도 꽤 흔하게 보입니다.

반월상 연골판 손상
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반월상 연골판 손상

무릎 안에서 충격을 받쳐 주는 연골판이 찢어지면 붓고 걸리는 느낌이 생길 수 있습니다. 쪼그려 앉거나 방향을 틀 때 더 불편해지는 경우가 많습니다.

십자인대 손상
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십자인대 손상

무릎 중심을 잡아 주는 인대가 다치면 힘이 빠지거나 휘청하는 느낌이 들 수 있습니다. 부기가 같이 오고, 운동 중 방향을 급하게 바꾼 뒤 생기는 경우가 많습니다.

과한 치료보다 지금 필요한 치료를 먼저
비수술 중심으로 무릎 부담을 덜어드립니다.

신경주사 치료
POINT 1부담을 덜어주는 신경주사
관절과 주변 조직이 자극받은 부위를 살핀 뒤 필요한 자리에 약물을 주입해 염증 반응을 낮추는 데 도움을 드립니다. 걸을 때 느끼는 통증을 줄이는 방향으로 적용합니다.

정밀시술

비수술

체외충격파 치료
POINT 2뭉친 조직을 풀어주는 체외충격파
무릎 주변 힘줄과 근육, 눌렀을 때 아픈 부위에 충격파를 전달해 혈류 순환과 조직 회복을 돕는 치료입니다. 만성적인 시큰함이 남아 있을 때 함께 고려할 수 있습니다.

통증완화

재생촉진

도수치료
POINT 3움직임을 잡아주는 도수치료
굳은 관절과 주변 근육을 풀고, 무릎을 안정적으로 쓰도록 움직임을 다시 맞춰 가는 방식입니다. 걷기와 계단 동작이 덜 불편하도록 진행합니다.

프라이빗

1:1 맞춤

프롤로테라피 주사 치료
POINT 4조직을 보강하는 프롤로테라피
인대와 힘줄처럼 버티는 힘이 떨어진 부위에 재생을 돕는 약물을 주사해 무릎 안정성을 높이는 데 도움을 드립니다.

재생촉진

인대강화

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자주 묻는 질문

진료실에서 자주 듣는 질문을 먼저 정리해 두었습니다.
Q

무릎에 물이 찼다고 하면 왜 그런 건가요?

무릎 안쪽에서 염증 반응이 생기면 관절액이 늘어나면서 붓는 경우가 많습니다. 연골 손상이나 관절염, 외상 뒤에도 흔히 보입니다. 붓기와 통증이 같이 있으면 원인을 같이 확인하는 편이 좋습니다.
Q

무릎 연골이 닳았다고 하면 어떻게 관리하나요?

현재 남아 있는 기능을 잘 쓰고 통증을 줄이는 방향으로 관리하는 경우가 많습니다. 체중 조절, 운동, 주사치료, 체외충격파처럼 상태에 맞는 방법을 같이 가져가면 일상 움직임이 덜 불편해지는 데 도움이 됩니다.
Q

날씨가 바뀌면 무릎이 더 아플 수 있나요?

그렇게 느끼는 분들이 적지 않습니다. 추워지거나 기압이 바뀌면 관절 주변이 더 예민해질 수 있어서 통증이 도드라지기도 합니다. 평소 관리와 보온이 도움이 될 수 있습니다.
Q

무릎 아프면 결국 수술해야 하나요?

그렇지 않은 경우가 더 많습니다. 현재 통증 정도와 손상 위치를 보고 비수술 치료부터 진행하는 경우가 많고, 수술은 필요한 상황에서만 고려합니다. 지금 상태를 먼저 정확히 보는 게 중요합니다.
Q

계단에서만 무릎이 아픈데 그냥 나이 때문일까요?

나이 영향이 있을 수는 있지만 그것만으로 보기는 어렵습니다. 연골이나 무릎 앞쪽 구조에 부담이 쌓였다는 신호일 수 있어서 반복되면 한 번 확인해 보시는 편을 권해 드립니다.

걷고 앉았다 일어나는 일이 덜 불편해지도록
마디편한 무릎 통증 클리닉

현재 통증과 붓기, 움직임을 함께 보고, 무리 없는 순서로 비수술 치료 계획을 세워갑니다.
01

상태 확인

문진과 진찰, 필요한 검사를 통해 어디서 아프고 어떤 동작이 불편한지 차분히 확인합니다.

02

원인 살피기

걷는 습관과 운동량, 검사 결과를 함께 보면서 통증이 시작된 자리를 짚어봅니다.

03

맞춤 비수술 치료

신경주사, 체외충격파, 도수치료를 현재 상태에 맞춰 순서에 맞게 진행합니다.

04

생활 관리 안내

치료 뒤에도 무릎에 부담이 덜 가도록 생활 습관과 운동 조절 방법을 설명해 드립니다.

건강한 변화를 만드는
장위마디편한의원의 4가지 약속

통증은 줄이고, 움직임과 활력을 되찾는 선순환을 만들어 갑니다.
원장 직접 진료

원장 직접 진료

진단부터 치료까지 원장이 직접
진료하고 경과를 살핍니다.

365일 연중무휴 진료

365일 연중무휴 · 평일 야간진료

쉬는 날 없이 진료하며, 평일은 저녁 8시까지
야간진료를 운영합니다.

정밀 검사 장비

꼭 필요한 치료만

정밀 진단을 바탕으로 불필요한 치료를 덜고
꼭 필요한 치료를 제안합니다.

1:1 맞춤 도수치료 공간

1:1 맞춤 도수치료

프라이빗한 공간에서 환자별 상태에 맞춘
도수치료를 진행합니다.